SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problem z

  • siła

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    problem moze byc zarowno z treningiem jak i odzywianiem. rozpisz zaryz treningu, calego planu, oraz rozpisz co zjadasz w ciagu dnia i ile

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 583 Data: 2015-03-08 17:03:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile brać tabletek kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] błędny pod względem technicznym, to nie będziesz w stanie ich sam wyłapać. Jak je znajdziesz to i tak trudno będzie je poprawić. Nawet osoby doświadczone mają z tym problem, mimo tego, że wiedzą w jaki sposób należy prawidłowo wykonywać określone ćwiczenia pod względem technicznym. W takiej sytuacji można nagrać się kamera w czasie [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 5758 Data: 2019-08-12 18:34:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase ,72 kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Z warzywami to nie problem na pewno będę sie starał urozmaicić żeby nie było nudno, mogę dodać do ostatniego posiłku chleb żytni razowy z masłem orzechowym

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3304 Data: 2018-02-02 12:15:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy są tu jacyś lekarze ??

    Post
    Zdrowie i Uroda

    no to tak.Chodzi o to ze mam problem ze wzrostem i od dwóch lat przyjmuje hormon wzrostu obecnie mam 162 i prawie 17 lat za 2 miechy...no i już hormon mi za bardzo nie pomaga..zatrzymuje się we wzroście mojego ojca czego bardzo nie chce...moja mama mam 152 a ojciec 164 obecnie kiedyś miał 168...no i zaczęłem szperać w necie co mogło by mi pomóc po [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1609 Data: 2006-12-27 15:04:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tluszczu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie napisalem warzyw ,ryb,jaj bo stosuje je jako zamiennik z innym posilkiem , napisalem te potrawy bo je jadam najczesciej ale jak to problem to moge je zamienic. Tran kupie i wszelkie inne witaminy . Chleb staram sie jesc zytni pelnoziarnisty . Ale wyczytalem kiedys ze jaja sa bardzo tuczace i max 3 na dzien mozna , czy to prawda ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 924 Data: 2012-03-31 13:12:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do Michała - co na pryszcze?

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Tu jest problem. Bo pryszcze są niewielkich rozmiarów, nieropne, ale za to jest ich dużo. W poniedziałek idę do dermatolożki, z tym że to jest jakiś konował, bo od wielu lat "leczyłem" u niej trądzik i nic. Dopiero sam zaproponowałem ten Tetralysal. Zmieniony przez - jonas93 w dniu 2012-07-20 15:59:25

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4180 Data: 2012-07-20 15:58:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tusipect-przed spotkaniem z.....

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie śiejcie się z chłopaka, ma sercowy problem, zdenerwooje się, katabolizm nasili, masa spadnie i koniec lucek

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 7330 Data: 2002-12-10 22:12:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Recenzja: Drążek do sufitu D008

    Post
    Recenzje sprzętu Marbo Sport

    Parę dni temu kupiłem właśnie ten drążek. Na tą chwile sprzedają pod nazwą mh-d008 nieco inny drążek niż ten z recenzji. Różni się mocowaniem do sufitu - zamiast 8 kołków są tylko 4 (po 2 na stronę) Problem zbyt małych kołków też rozwiązali - nie dali ich wcale :) Ogólnie drążek wykonany nie najgorzej. Mi osobiście bardzo przeszkadzały te gumowe [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 10087 Data: 2013-03-15 16:53:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemię lniane

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    faftaq wiesz jedyny problem jaki mam z tymi tłuszczami to to że oliwę z oliwek najlepiej na zimno a to po prostu mnie obrzydza ;( i dodawanie do twarogu na noc właśnie tego składnika powoduje u mnie że idę spać ogólnie z niesmakiem ... Szukam cały czas czym to zastąpić i nadal nie wiem ...

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2847 Data: 2010-08-06 20:42:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOC W WYBORZE PLANU

    Post
    Trening dla początkujących

    probowalem juz kiedys ulozyc diete ...ale tu sie wlasnie pojawil problem.... jestem stasznym "niejadkiem" udoz rzeczy z diety po prostu odpada bo ich nie lubie ... co probowalem ulozyc to zaraz sie zniechecalem az kupilem te oddzywki to przyrostu masy , co jak na razie skutkuje daltego nie wiem co robic :/ co do treningu domatora to [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1114 Data: 2011-06-10 22:58:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból biodra - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jeżeli miałeś wykonywane najbardziej dokładne badanie jakie jesteśmy w stanie wykonać, czyli rezonans magnetyczny, a ono (jak sam twierdzisz) nie wykazało żadnych problemów pod kątem uszkodzeń, czy stanów zapalnych, to ciężko nam jeszcze cokolwiek tutaj doradzić. Być może problem leży w innym miejscu, jak pospinane mięśnie dwugłowe ud. Niestety [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 194 Data: 2023-07-20 08:37:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy na redukcję tłuszczu

    Post
    Odżywki i suplementy

    no ok, tak sie pytalem czy cos takiego jest :) jakbym sie znal to bym nie pytal a tu odrazu ze mna pojechaliscie ;] hmmm... z dietka wlasnie mam problem bo codziennie od 8 do 17 siedze na uczelni i niezbyt mi to wychodzi... pije tran lysy 2x dziennie po lyzecce z witaminek vitaral 2x dziennie ;)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3060 Data: 2005-03-09 19:02:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozkład dni treningowych

    Post
    Trening dla początkujących

    Problem w tym, że gdy robiłem łączyłem biceps lub klatkę z tricepsem to partia która była wykonywana później wykazywała dużo mniejsze bodźce treningowe, a przedramiona chciałbym trenować 2 razy gdyż odstają one trochę od reszty sylwetki. No więc ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 605 Data: 2015-02-22 09:49:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 9kg w 9 miesiecy! Pomocy!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    przytyc sie da da moja propozycja diety pizza+cipsy+frytki pipijane coca cola 3x dziennie podwujne porcje Tylko z tym %bf moze byc problem w innym wypadku malo realne a nawet jesli to 1 razowy cud na wisla

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3386 Data: 2006-08-31 08:48:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie najgorszy rywal,tylko problem w tym,że Janek już dawno nie zawalczył na swoim poziomie,pewnie głównie przez to,że asekurował te uszkodzone nogi.Zobaczymy w jakiej formie wróci teraz,czy będzie to stary dobry John z walk np z Taberą

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3576 Data: 2014-07-30 18:19:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem w tym że mogę jedynie co poprawić dietę, treningi na jakiś czas wypadają z powodu rozwalonego kolana. W jaki sposób mógłbym poprawić ten testosteron i prolaktynę?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 673 Data: 2022-09-06 19:39:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem w tym że mogę jedynie co poprawić dietę, treningi na jakiś czas wypadają z powodu rozwalonego kolana. W jaki sposób mógłbym poprawić ten testosteron i prolaktynę? Już na samej diecie poprawisz podst wartosci. Prolke można ruszyć celem sprawdzenia czy będzie lepiej.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 673 Data: 2022-09-07 10:00:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czerwone oko

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ta fotka cala jest rozowa wiec trudno cokolwiek na niej ocenic a juz na pewno nie twoje oko. jak ja bym miala taki problem, a juz jak trwal by on jakis czas bez wyraznej znanej mi przyczyny to z pewnoscia poszlabym do okulisty

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 7864 Data: 2006-11-13 21:16:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po cyklu FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] się na powolne przybieranie na masie, i np. dziś na wadzę było 63 kg, jak zaczynałem cykl było 61kg, a więc po 6 tygodniach treningu 2 kg do przodu, więc tragedii nie ma w sumie, ale problem w tym że nie zbyt widzę poprawę na mięsniach, obwodach. Klatka jeszcze w miarę, ale np. Ramię nie wiem czy o pół centymetra chociaż mi urosło...

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1575 Data: 2012-02-22 15:49:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka kretyna + jakie białko na poczatek

    Post
    Odżywki i suplementy

    kreatyne mu poleciłes dobrą, a jeżeli juz w kapsach to mega capsy sa rónie skuteczne co proszek. a białko- to juz zależy także od odżywiania, może być wpc a może byc bardziej uniwersalne. myslę, że z wiekszości może byc zadowolony także jeżeli chodzi o smaki TYLKO PROBLEM SIE POJAWIŁ BO PODALES DODATKOWE INFO Z KTÓREGO WYNIKA, ZE MOŻE TO WSZYTKO [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1170 Data: 2008-12-09 20:27:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)